من التقسيمات المهمة في العقل البشري قسمان العقل العاطفي والعقل التحليلي:-
العقل العاطفي مسؤول عن الأحاسيس ومسؤول عن الطاقة الجسمية والطاقة
الجنسية، كذلك العقل العاطفي مسؤول عن بقاء الإنسان
لذلك له القدرة التلقائية على الهجوم والهروب عند شعور الإنسان بالخطر.
والعقل العاطفي عندما يشتعل تكون لديه القدرة على سلب كل طاقة الجسم بما فيها
جهاز المناعة لأن مهمته ضمان بقاء الإنسان, لذلك عندما نختلف مع شخص آخر
يشتعل العقل العاطفي فيبدأيهاجم أو يهرب ويدافع. كما تعلمون أن جهاز
المناعة من وظائفه محاربة الأجسام الضارة في الجسم
للمحافظة على حياة الإنسان،
والخطورة تكمن في أن هنالك علاقة بين مرض
السرطان واشتعال العقل العاطفي، حيث أن الخلايا السرطانية موجودة أصلاً في
جسم الإنسان ولكن جهاز المناعة قضي عليها لحظة بلحظة، وحينما تثير العقل
العاطفي بغضبك من شيء تافه فإنك بذلك تجعله يجند جميع طاقة الجسم لمهاجمة
عدو وهمي، وبالتالي تترك الخلايا السرطانية تنتشر في لجسم
وجهازالمناعة غافل عنها فيصاب الإنسان بمرض السرطان بسبب التفكير السلبي،
وهنا يأتي دور العقل التحليلي، حيث أن الذي يميز الإنسان عن الحيوان هو الجزء
التحليلي والمنطقي في المخ (التفكير).
فالعقل التحليلي هو المنطق وفيه المعنى والإدراك والأهداف والتخطيط للمستقبل
والتقييم وفيه الفعل والتنفيذ. والعقل التحليلي يأخذ المعلومات والخبرات السابقة
ويحللها ويعطيها أفكار ايجابية.
والعقل العاطفي والتحليلي بينهم اتزان، فالعقل التحليلي يأخذ قدرات العقل العاطفي
ويحولها إلى انجازات، أي يأخذ الطاقة الجسمية والجنسية وغيرها من العقل
العاطفي ويعمل بها والروعة في الاتزان ما بين الاثنين.
ومن واجبنا أن يكون لدى العقل التحليلي مهارة لكي لا يثيرالعقل العاطفي ويجعلنا
نغضب من أشياء لا تستحق الغضب، فالعقل التحليلي إذالم يكن مدربا نجد العقل
العاطفي دائما مشتعل. فهل التحديات التي تواجهنا فيحياتنا تستحق أن نشعل العقل
العاطفي ويعمل عمله؟ مع العلم بأن
92% من الأمراض العضوية سببها أن العقل العاطفي يشتعل فالعقل العاطفي رائع
لواستخدمناه بالشكل الصحيح لأن فيه الحب والتسامح والحنان.

لذلك ننصح باستخدام إستراتيجية 1% حينما تواجه أي تحدي في الحياة وهي أن تطرح على
نفسك الأسئلة التالية:
- هل ولو 1% هنالك إدراك آخر؟
- هل ولو 1% هنالك مكان للتسامح؟
- هل ولو 1% هنالك مكان للاتصال؟
- هل ولو 1% هنالك مكان للإنصات؟
وهنا تكون مرونة في التفكير فتجعل العقل العاطفي يرتاح.وكما قال حبيبنا صلى الله عليه وسلم
"ليس الشديد بالصرعة، إنماالشديد الذي يملك نفسه عند الغضب".