إن الشاي يعتبر من أهمّ العلاجات للأمراض التي قد يتعرّض لها الأطفال. كما أنّه أفضل مشروب يمكن للأمّ أن تعطيه لطفلها بفضل فوائده الصحية العديدة. أمّا الخبراء، فهم أيضاً ينصحون به ويفضّلونه على العصير، لعدم احتوائه على كميّات كبيرة من السكّر، وللتعرّف على أهمية الشاي وفوائده، تابعي معنا المقال.

لا يمكنك أن تناولي طفلك شاي الأعشاب قبل أن يبلغ الستة الأشهر. أمّا الشرط الثاني فهو الّا يكون الشاي محلّى. في حال لم يتقبّل طفلك مذاقه، يمكنك في هذه الحال إضافة كميّة صغيرة جدّاً من السكّر لتحليته.

أما الفوائد التي يقدّمها الشاي لصحّة طفلك، فإن شاي الأعشاب يسهّل عملية الهضم ويداوي الطفل من المغص. كما أنّ مختلف أنواع الشاي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة رائعة، وتعمل على مكافحة السرطان وتحمي الجسم من الميكروبات. وإذا لم يبلغ طفلك الستة أشهر وكان يعاني من مغص حادّ، يمكنك محاولة تهدئته من خلاله إعطائه بضع قطرات من الشاي فقط لا غير. فإن تناول الطفل ما دون الستة أشهر الشاي باستمرار، قد يؤثّر ذلك على نموّه والرضاعة.

وهناك لائحة من أنواع شاي الأعشاب التي يمكن أن يتناولها طفلك بعد أن يبلغ الستة أشهر، وهي: "شاي بلسم الليمون، شاي الليمون، شاي الزنجبيل، شاي البابونج، شاي النعناع، الشاي الأحمر، شاي المريمية، شاي التولسي، شاي الكراوية، شاي الشمر، وشاي الشبت. وأخيراً نحذّر من إعطاء الطفل شاي أعشاب نجمة اليانسون، لو مهما كان عمره، لأنّه قد يحتوي على مواد سامّة.